Utnyttja ditt friskvårdsbidrag

Året börjar lida mot sitt slut. Har du kvar friskvårdspengar från din arbetsgivare? Då är det hög tid att använda dem nu.

Många arbetsgivare vill ha in årets kvitton redan i början eller mitten av december. Förra året fick jag en en plötslig rusch i början av december, när många insåg att kvittona skulle in snart.

Har du pengar kvar så att det räcker till flera behandlingar? Tänk då på att det bör gå minst två veckor mellan varje Rosenbehandling. Boka in en första tid snart, så att du hinner med flera tider före jul.

Mina lediga tider för resten av 2018 finns nu på Bokadirekt.

PS. Skatteverket godkänner Rosenmetoden/Rosenterapi som friskvård sedan 2005.

Annonser

Rosenrörelser – välgörande för alla

Nu startar höstterminens pass i Rosenrörelser, som även kallas Easy Movements. Prova redan ikväll, när Lena Eliasson leder pass på Hantverkargatan 3! Det är mjuka, sköna rörelser som alla kan göra.

Har du inte möjlighet att gå hela terminen går det bra att droppa in när som helst under terminen. Rörelserna är så enkla att du kommer att känna dig bekväm även om andra har gått på fler pass än du.

De mjuka övningarna ger gradvis en ökad rörelsefrihet i muskler och leder. Rörelserna är unika då de gör oss uppmärksamma på spänningar i kroppen. De ökar lyhördheten för hur vi reagerar på vardagens påfrestningar, till exempel stress och ensidig belastning.

Rosenrörelser passar bra för den som behöver komma igång att röra på sig, eftersom de är så lätta och skonsamma. Den som tränar hårt kan också ha nytta av passen! De ger ökad rörlighet och lyhördhet för kroppen, vilket kan minska skaderisken.

För alla, oavsett fysisk form och erfarenhet, är det avslappnande och befriande. Jag går från Rosenrörelser med lätta steg och ett stort leende.

Rörelserna är härliga i egen rätt, men de är också ett bra komplement till Rosenbehandlingar. Inte så konstigt, eftersom Marion Rosen utvecklade bådadera!

I slutet av september startar ytterligare fyra kurser. Läs mer om Rosenrörelsekurserna här.

 

Tider i augusti och september

Nu är jag tillbaka från semestern och jobbar som vanligt onsdagar och torsdagar resten av augusti. Det finns fortfarande en del lediga tider – välkommen!

Första veckan i september har jag tillfälligt bytt dag med kollegan Jessica, och jobbar alltså lördag 8 september. Därefter har jag inga lediga tider förrän sista veckan i september.

Nu finns tider fram till 1 november utlagda på Bokadirekt.

Och apropå Jessica så har hon nu fullgjort den omfattande praktik som krävs för att bli Rosenterapeut (ge 350 behandlingar, plus handledningar av olika slag och egna behandlingar) och i juni blev hon certifierad Rosenterapeut. Jätteroligt, grattis Jessica!

 

Sommartider

Nu finns alla sommarens tider för juni, juli och augusti utlagda på Bokadirekt. Kvar i stan? Välkommen att boka tid!

Många av mina kollegor på Lugn & Go jobbar också i sommar. Passa på att unna dig till exempel massage eller zonterapi nu under sommaren när andra aktiviteter ofta går ner på sparlåga.

Glad sommar!

Dina personuppgifter (GDPR)

I dessa dagar är det mycket prat om GDPR, den nya dataskyddsförordningen som börjar gälla i hela EU 25 maj.

Som Rosenterapeut har jag tystnadsplikt och skyddar alltid dina uppgifter. Med GDPR ställs högre krav på oss företagare att vara tydliga med vilka uppgifter vi sparar om våra kunder och hur vi använder dem. Du kan också när som helst begära att jag raderar alla uppgifter jag har om dig.

Läs mer på min GDPR-sida om hur jag gör.

Tider i vår och sommar

Snart är det sommar – även om det inte känns så när detta skrivs, och det ännu är så kallt att jag vill ha vantar på morgnarna.

Fram till midsommar tar jag som vanligt emot på onsdagar och torsdagar.
Enda undantagen är två röda dagar när jag tar ledigt:
Torsdag 10 maj Kristihimmelsfärdsdag
Onsdag 6 juni nationaldagen

Jag arbetar även några veckor efter midsommar, men då bara en dag per vecka. Så här långt kan du redan nu se mina bokningsbara tider på Bokadirekt.

I mitten av augusti återgår jag till det vanliga schemat med onsdagar och torsdagar.

I september blir det däremot ont om tider. Det beror bland annat på mitt andra jobb på universitetsbiblioteket. Terminsstarten är hektisk med många aktiviteter för att välkomna nya studenter, och ofta jobbar jag heltid tills den inledande ruschen lagt sig. Intensivt och roligt, men svårt att kombinera med den stilla närvaron i en Rosenbehandling!

Exakta tider för sensommaren kommer så småningom på Bokadirekt.

Byggstängt 1-7 januari

Första veckan i januari stänger vi på Lugn & Go helt för att bygga om de inre delarna av lokalen efter en tidigare fuktskada.

En del mindre för- och efterarbeten kan pågå i mellandagarna och veckan efter trettonhelgen, men de berör inte behandlingsrummen och väntrummet.

Som vanligt ser du enklast vilka tider jag har att erbjuda på Bokadirekt.