Kategoriarkiv: Just nu

Öppet hus 30 november – mer om dagen

Lördag 30 november är du välkommen till oss på Lugn & Go mellan 11 och 15. Du kan prova Rosenmetoden hos Jessica eller mig, och handmassage hos Sofia. Ann och Rolf vaccinerar mot influensa och lunginflammation.

Vi har också fina erbjudanden till dig som tittar in till oss under dagen. Jag har en kupong som ger 100 kr rabatt på en behandling (ord pris 700 kr, med rabatt 600 kr). Om du köper ett klippkort för tre behandlingar under dagen betalar du 1600 kr (ord pris 1800 kr).

Du kan prova Rosenmetoden hos mig 11–13 och 14–15. Sätt upp dig på listan i väntrummet om du vill göra det.

Vill du bara prata med mig, kanske ställa frågor eller köpa klippkort, så är bästa tiden för det 13–14, då är jag i väntrummet hela tiden.

Vi är tre kroppsterapeuter på plats och samsas om våra två behandlingsrum, så vi turas om att ta hand om besökare ute i väntrummet. Där bjuder vi också på fika, och det finns presentkort, avslappningskuddar, ekologisk handkräm och annat att köpa.

Provbehandlingarna kostar en liten slant, men du betalar inte till oss utan till UNHCR:s arbete för flyktingar i världen. Just nu dubblas alla gåvor till UNHCR, så du gör en extra god gärning genom att ta provbehandlingar den här dagen.

Varmt välkommen!

Läs mer om öppna huset

Sensommartider

När jag inte arbetar med Rosenmetoden på Lugn & Go arbetar jag på universitetsbiblioteket med kommunikation. Runt terminsstarten har jag extra mycket att göra, när vi välkomnar alla nya studenter och visar dem hur allt funkar på ett av Sveriges största bibliotek.

Därför har jag färre Rosentider än vanligt att erbjuda runt månadsskiftet augusti–september. Men än så länge finns det gott om lediga tider både före och efter dess. På Bokadirekt ser du alla lediga tider fram till slutet av september. Välkommen!

Rosenmetoden i Rålambshovsparken 6 juni

I år är Rosenmetoden en del av nationaldagsfirandet i Rålambshovsparken. Välkommen på 15 minuters sittande provbehandling mellan 12 och 18!
Jag är på plats och ger provbehandlingar mellan 12 och 15.

Du hittar oss i ett tält nära Lilla Västerbron, vägbron över parken där bussarna går. (Se kartan längst ner.) Håll utkik efter banderoller och flaggor från vårt yrkesförbund Kroppsterapeuterna och HumaNova, skolan som numera utbildar rosenterapeuter i Sverige.

  • Är du nyfiken på Rosenmetoden och vill prova?
    Passa på den här dagen.
  • Har du vänner som är nyfikna på Rosenmetoden?
    Tipsa dem gärna om det här.
  • Är du redan välbekant med Rosenmetoden?
    Titta in för en rofylld paus från det livliga nationaldagsfirandet.

Två gånger under dagen ges en demonstrationsbehandling på ungefär 20 minuter. Då kan du få se hur en behandling går till och behandlaren berättar om hur vi arbetar.

  • Kl 13 Anna Söderlind ger demobehandling
  • Kl 16 Ulf Lindgren ger demobehandling

Anna är en av de första Rosenterapeuterna i Sverige, och när jag började ta behandlingar på 80-talet var det just Anna jag gick till. Långt senare insåg jag att jag själv ville bli Rosenterapeut. Då var Anna lärare på några av kurserna i utbildningen, och jag hade henne även som handledare i grupphandledning. Här har du alltså chansen att se hur en av Sveriges mest erfarna rosenterapeuter arbetar.

Vårens helgdagar

Snart är det påsk. Onsdag den 17 april har jag mottagning som vanligt, och då finns det ännu lediga tider (se Bokadirekt). Men på skärtorsdag 18 april tar jag ledigt – glad påsk!

De här röda dagarna senare under våren har jag också stängt mottagningen:

  • Onsdag 1 maj
  • Kristihimmelsfärdsdag torsdag 30 maj
  • Nationaldagen torsdag 6 maj

Den 6 juni ägnar jag mig åt Rosenmetoden i Rålambshovsparken i stället. Då ställer vi upp ett tält i parken där vi ger provbehandlingar och berättar om Rosenmetoden. Själv är jag där mellan 12 och 15. Mer information kommer senare i vår.

Tider i december och januari

Nu börjar min bokningskalender för december bli fulltecknad. I skrivande stund finns det ännu ett par lediga tider i veckan före jul – skynda att boka om du vill komma då!

I julveckan tar jag ledigt, ingen mottagning torsdag 27 december alltså. I nyårsveckan arbetar jag bara på  torsdag 3 januari, och där finns ännu en ledig tid.

Veckan därpå är det vardag igen, men torsdagen den 10 januari har hela Lugn & Go stängt pga elarbeten, så den veckan har jag bara onsdagen den 9 januari att erbjuda.

Vecka 4 har jag fullt upp med terminsstarten på universitetsbiblioteket (där jag jobbar de dagar jag inte är på Lugn & Go).

Men vecka 3 och 5 är alldeles vanliga veckor och där finns det ännu gott om lediga tider.

Alla tider finns som vanligt på Bokadirekt. Välkommen!

Boka tid

Utnyttja ditt friskvårdsbidrag

Året börjar lida mot sitt slut. Har du kvar friskvårdspengar från din arbetsgivare? Då är det hög tid att använda dem nu.

Många arbetsgivare vill ha in årets kvitton redan i början eller mitten av december. Förra året fick jag en en plötslig rusch i början av december, när många insåg att kvittona skulle in snart.

Har du pengar kvar så att det räcker till flera behandlingar? Tänk då på att det bör gå minst två veckor mellan varje Rosenbehandling. Boka in en första tid snart, så att du hinner med flera tider före jul.

Mina lediga tider för resten av 2018 finns nu på Bokadirekt.

PS. Skatteverket godkänner Rosenmetoden/Rosenterapi som friskvård sedan 2005.

Rosenrörelser – välgörande för alla

Nu startar höstterminens pass i Rosenrörelser, som även kallas Easy Movements. Prova redan ikväll, när Lena Eliasson leder pass på Hantverkargatan 3! Det är mjuka, sköna rörelser som alla kan göra.

Har du inte möjlighet att gå hela terminen går det bra att droppa in när som helst under terminen. Rörelserna är så enkla att du kommer att känna dig bekväm även om andra har gått på fler pass än du.

De mjuka övningarna ger gradvis en ökad rörelsefrihet i muskler och leder. Rörelserna är unika då de gör oss uppmärksamma på spänningar i kroppen. De ökar lyhördheten för hur vi reagerar på vardagens påfrestningar, till exempel stress och ensidig belastning.

Rosenrörelser passar bra för den som behöver komma igång att röra på sig, eftersom de är så lätta och skonsamma. Den som tränar hårt kan också ha nytta av passen! De ger ökad rörlighet och lyhördhet för kroppen, vilket kan minska skaderisken.

För alla, oavsett fysisk form och erfarenhet, är det avslappnande och befriande. Jag går från Rosenrörelser med lätta steg och ett stort leende.

Rörelserna är härliga i egen rätt, men de är också ett bra komplement till Rosenbehandlingar. Inte så konstigt, eftersom Marion Rosen utvecklade bådadera!

I slutet av september startar ytterligare fyra kurser. Läs mer om Rosenrörelsekurserna här.