Kategoriarkiv: Just nu

Rosenrörelser – välgörande för alla

Nu startar höstterminens pass i Rosenrörelser, som även kallas Easy Movements. Prova redan ikväll, när Lena Eliasson leder pass på Hantverkargatan 3! Det är mjuka, sköna rörelser som alla kan göra.

Har du inte möjlighet att gå hela terminen går det bra att droppa in när som helst under terminen. Rörelserna är så enkla att du kommer att känna dig bekväm även om andra har gått på fler pass än du.

De mjuka övningarna ger gradvis en ökad rörelsefrihet i muskler och leder. Rörelserna är unika då de gör oss uppmärksamma på spänningar i kroppen. De ökar lyhördheten för hur vi reagerar på vardagens påfrestningar, till exempel stress och ensidig belastning.

Rosenrörelser passar bra för den som behöver komma igång att röra på sig, eftersom de är så lätta och skonsamma. Den som tränar hårt kan också ha nytta av passen! De ger ökad rörlighet och lyhördhet för kroppen, vilket kan minska skaderisken.

För alla, oavsett fysisk form och erfarenhet, är det avslappnande och befriande. Jag går från Rosenrörelser med lätta steg och ett stort leende.

Rörelserna är härliga i egen rätt, men de är också ett bra komplement till Rosenbehandlingar. Inte så konstigt, eftersom Marion Rosen utvecklade bådadera!

I slutet av september startar ytterligare fyra kurser. Läs mer om Rosenrörelsekurserna här.

 

Annonser

Tider i augusti och september

Nu är jag tillbaka från semestern och jobbar som vanligt onsdagar och torsdagar resten av augusti. Det finns fortfarande en del lediga tider – välkommen!

Första veckan i september har jag tillfälligt bytt dag med kollegan Jessica, och jobbar alltså lördag 8 september. Därefter har jag inga lediga tider förrän sista veckan i september.

Nu finns tider fram till 1 november utlagda på Bokadirekt.

Och apropå Jessica så har hon nu fullgjort den omfattande praktik som krävs för att bli Rosenterapeut (ge 350 behandlingar, plus handledningar av olika slag och egna behandlingar) och i juni blev hon certifierad Rosenterapeut. Jätteroligt, grattis Jessica!

 

Sommartider

Nu finns alla sommarens tider för juni, juli och augusti utlagda på Bokadirekt. Kvar i stan? Välkommen att boka tid!

Många av mina kollegor på Lugn & Go jobbar också i sommar. Passa på att unna dig till exempel massage eller zonterapi nu under sommaren när andra aktiviteter ofta går ner på sparlåga.

Glad sommar!

Dina personuppgifter (GDPR)

I dessa dagar är det mycket prat om GDPR, den nya dataskyddsförordningen som börjar gälla i hela EU 25 maj.

Som Rosenterapeut har jag tystnadsplikt och skyddar alltid dina uppgifter. Med GDPR ställs högre krav på oss företagare att vara tydliga med vilka uppgifter vi sparar om våra kunder och hur vi använder dem. Du kan också när som helst begära att jag raderar alla uppgifter jag har om dig.

Läs mer på min GDPR-sida om hur jag gör.

Tider i vår och sommar

Snart är det sommar – även om det inte känns så när detta skrivs, och det ännu är så kallt att jag vill ha vantar på morgnarna.

Fram till midsommar tar jag som vanligt emot på onsdagar och torsdagar.
Enda undantagen är två röda dagar när jag tar ledigt:
Torsdag 10 maj Kristihimmelsfärdsdag
Onsdag 6 juni nationaldagen

Jag arbetar även några veckor efter midsommar, men då bara en dag per vecka. Så här långt kan du redan nu se mina bokningsbara tider på Bokadirekt.

I mitten av augusti återgår jag till det vanliga schemat med onsdagar och torsdagar.

I september blir det däremot ont om tider. Det beror bland annat på mitt andra jobb på universitetsbiblioteket. Terminsstarten är hektisk med många aktiviteter för att välkomna nya studenter, och ofta jobbar jag heltid tills den inledande ruschen lagt sig. Intensivt och roligt, men svårt att kombinera med den stilla närvaron i en Rosenbehandling!

Exakta tider för sensommaren kommer så småningom på Bokadirekt.

Bild

God jul och ett härligt 2018!

Sensommartider

Under 2017 har jag haft fler inbokade behandlingar än någonsin. Det är fantastiskt roligt!

Men det innebär tyvärr också att det är ont om lediga tider den närmaste tiden. Just nu finns det inga lediga tider alls i augusti och bara någon enstaka i början av september. I slutet av september finns det däremot gott om lediga tider kvar.

Om du väldigt gärna vill ha en behandling den närmaste tiden kanske du vill prova hos någon av mina två kollegor på Lugn & Go, Rigmor Palmqvist eller Jessica Tärnrot?

Du kan också hålla utkik på min Bokadirekt-kalender – om någon avbokar en tid så dyker den genast upp som ledig i kalendern.

Varmt välkommen i september i vilket fall som helst!