Kategoriarkiv: Lugn & Go

Aktuellt från min mottagning på Fatbursgatan 18 i Stockholm. Här arbetar även andra kropps- och samtalsterapeuter och en sjuksköterska.
http://www.lugnochgo.se/omoss.html

Använd ditt rabattkort

Var du på öppet hus på Lugn & Go i november, eller har du besökt oss de senaste månaderna? Då har du kanske fått vårt rabattkort.

rabattkort

Nu börjar det bli bråttom att utnyttja det. Det gäller till 14 februari, men sista chansen att använda det hos mig är i praktiken torsdag 11 februari.

Kortet gäller även hos fyra av mina kollegor på Lugn & Go. Kanske vill du hellre använda det hos någon av dem? Läs mer om kortet här.

Oavsett vem du väljer att gå till är det dags att boka en tid om du ska hinna komma innan kortet slutar gälla. Välkommen!

Helgtider

julljusSnart är det storhelger. En del av dem infaller på onsdagar och torsdagar, så det blir lite färre mottagningsdagar än vanligt för mig de veckorna. Men jag stänger inte verksamheten helt. Så här jobbar jag:

  • Fram 17 deember mottagning som vanligt.
  • Julveckan ingen mottagning: julafton är på torsdagen, och onsdag den 23 tar jag också ledigt. Då ska jag bland annat laga en grönsakspaté som hört till familjen Spångbergs jultraditioner sedan 80-talet. 🙂
  • Onsdag 30 december mottagning, nyårsafton torsdag 31 stängt.
  • Trettondagen onsdag 6 januari stängt, torsdag 7 januari mottagning som vanligt.

Snabb överblick över mina lediga tider får du på Bokadirekt. Boka tid där eller kontakta mig på annat vis om du föredrar det.

Boka tid

Flera av mina kollegor på Lugn & Go jobbar också en del i veckorna runt jul och nyår. Läs mer om det på Lugn & Gos Aktuellt-sida.

Öppet hus på Lugn & Go 14 november

Välkommen till oss lördag 14 november! Vi har öppet hus mellan 11 och 16.

Titta in och träffa mig och mina kollegor, prova olika behandlingar eller bara säg hej, se dig om i lokalerna och ta en kopp te.

Du kan även kolla ditt blodtryck (gratis) och vaccinera dig mot influensa eller lunginflammation (gratis om du hör till en riskgrupp, annars avgift).

Vill du vara tidigt ute med julklappsköpen så kanske ett presentkort eller en massageolja kan vara något?

Läs mer om öppna huset här

oh-blad

 

Sommarerbjudanden

Det är visserligen mitt i sommaren, men jag har ändå en del behandlingstider att erbjuda nu i juli. Även i augusti finns en del tider.

Du hittar alla bokningsbara tider på Bokadirekt.

Under juli och augusti har jag också sommarpris: 500 kr per behandling (ordinarie pris 600 kr).

Du som är kvar i stan kanske vill passa på att prova någon annan behandlingsmetod också? Jag har fått flera nya kollegor på Lugn & Go, och de har också sommarerbjudanden. Läs mer på Lugn & Gos Aktuellt-sida om massageterapeuten Micke, akupunktören Daniel och smärtterapeuten Madeleine, och vad de har att erbjuda nu i juli och augusti.

Glad sommar!

Sommarnatt i skärgården

 

 

Tider i april och maj

vitsippa IMGP7085Nu i april  kan jag bara erbjuda tider vissa onsdagar, och i maj har jag tyvärr inga onsdagstider alls.

I gengäld arbetar jag alla torsdagar, även skärtorsdag 2 april, valborg 30 april (sista tiden kl 13) och Kristi himmelsfärdsdag 14 maj.

Se Bokadirekt för alla tillgängliga tider.

Från 3 juni återgår jag till att arbeta onsdagar och torsdagar som vanligt.

Välkommen!

Friskvårdspengar kvar?

Har du inte hunnit göra av med hela årets friskvårdsbidrag från din arbetsgivare?
Passa på nu i december, när andhämtningspauser och egentid kan vara mer värdefulla än någonsin.

Jag har mottagning som vanligt fram till veckan före jul (torsdag 18 december).

Sedan ligger jul- och nyårshelgerna på onsdagarna och torsdagarna i de två följande veckorna, och då tänker jag vara ledig. 🙂
Men i gengäld kan jag erbjuda några tider mitt på dagen lördag 27 december.

Bokadirekt ser du vilka tider som finns att välja på i december.
Välkommmen!

Öppet hus på Lugn & Go 29 november

Lördag 29 november klockan 11-15 är du varmt välkommen till Lugn & Go.

Då kan du prova på våra behandlingar, kontrollera ditt blodtryck och vaccinera dig inför influensasäsongen eller utlandsresan.

Eller kom förbi och titta på vår keramikutställning, ta en värmande fika och passa på att ställa frågor om vad vi kan erbjuda.

Keramik av Ylva SpångbergBra burkar och lejon till lyst heter keramikutställningen, och det är min syster Ylva Spångberg som står för den.

En del av provbehandlingarna är korta och gratis. Andra är 20 minuter och kostar 100 kr, men du betalar inte till oss utan till Barncancerfonden.

Mer om vad vi erbjuder under dagen hittar du på Lugn & Go. Adressen är Fatbursgatan 18A på Söder.

Ta med dig en vän och lite kontanter och kom! 🙂

Träffa mig på Hälsomässan 8 november

Träffa mig på mässan Allt för Hälsan i Kroppsterapeuternas monter B01:25!

Kroppsterapeuterna logo

Lördag 8 november kl 10-12 och 14-16 ger jag provbehandlingar i Rosenmetoden.

Mässan pågår i Älvsjö 6-9 november, och hos Kroppsterapeuterna erbjuds olika provbehandlingar hela dagarna.

Torsdag 6 november kan du t.ex.  prova ayurvedisk behandling hos Andrea Kulcsár kl 12-14 och 16-18. Andrea börjar arbeta på Lugn & Go nu i månadsskiftet.

Välkommen!

Öppet hus på Lugn & Go 12 april

Lördag 12 april mellan 10 och 15 är du varmt välkommen att prova på våra behandlingar, kontrollera ditt blodtryck och vaccinera dig inför fästingsäsongen eller utlandsresan. Eller kom vägen förbi och se våra fina lokaler, titta på vår keramikutställning och passa på att ställa frågor om vad vi kan erbjuda.

Jag ger provbehandlingar, 20 minuter för 100 kronor. Är du nyfiken på Rosenmetoden så är det här en bra chans att få en första uppfattning. Är du redan klient hos mig – tipsa dina vänner!

Min kollega Jan-Erik ger provbehandlingar i shiatsu H på samma vis.
Maria ger korta gratis smakprov på zonterapi och Annika demonstrerar enkla mindfulnessövningar.
Hos Ann och Rolf och deras kollega Pelle kan du få vaccinationer och kolla blodtrycket.

ugglorOch så har vi en extra bonus: min syster Ylva ställer ut keramik.

Ho-hoo!

Adventslördag på Lugn & Go 1 december

Välkommen till oss för att fika och köpa julklappar lördag 1 december kl 13–16!


• Keramikutställning av Ylva Spångberg
Drejade vaser både i traditionell teknik och den japanska glasyrtekniken raku

• Nyslungad honung med lindblom och äppelmust av bästa kvalitet från Selaö

• Presentkort på massage och zonterapi

• Klippkort på Rosenmetoden

• …och kanske några andra småsaker

Vi bjuder på kaffe och pepparkakor.

Annika Edberg, Anette Engberg, Maria Öhlén och jag finns på plats för information och tidsbokning.
Du kanske har friskvårdspengar kvar att utnyttja före årsskiftet? En stunds återhämtning i hektiska december kan vara din bästa julklapp till dig själv.

Välkommen!

PS. Keramikern är min syster – roligt att våra fönster kan få visa några av alla hennes verk.